Livrare gratuită
Până pe 31 decembrie 2025
Family Home
Cont
0
0,00 lei 0 elemente

Nu ai niciun produs în coș.

Family Home
0
0,00 lei 0 elemente

Nu ai niciun produs în coș.

💤 Cum alegi salteaua perfectă pentru spate: ghid complet 2026

Publicat la: noiembrie 6, 2025

De ce este importantă alegerea saltelei potrivite pentru spate

O saltea bună nu înseamnă doar un somn odihnitor, ci și sănătate pentru coloana vertebrală. Dacă te trezești des cu dureri lombare, rigiditate sau senzația că nu te-ai odihnit, este posibil ca salteaua ta actuală să nu ofere suportul adecvat.

Conform specialiștilor în ortopedie, o saltea ortopedică de calitate menține coloana într-o poziție neutră, permițând mușchilor să se relaxeze complet. O alegere greșită poate duce în timp la dureri cronice de spate și postură incorectă.

👉 Vezi colecția noastră de saltele ortopedice pentru spate – concepute pentru susținere și confort maxim.


Ce trebuie să știi înainte de a cumpăra o saltea pentru spate

1. Alege duritatea potrivită

Duritatea saltelei este primul criteriu de care trebuie să ții cont.

  • Saltea moale: ideală pentru persoane ușoare (sub 60 kg) sau care dorm pe o parte.
  • Saltea medie: potrivită pentru majoritatea persoanelor; oferă echilibru între suport și confort.
  • Saltea fermă: recomandată pentru cei cu dureri lombare sau care dorm pe spate.

💡 Pont: Dacă nu ești sigur ce ți se potrivește, alege o saltea cu două fețe (soft & hard). Astfel, poți ajusta duritatea în funcție de preferințe.
👉 Descoperă saltele cu două fețe reversibile.


2. Tipul de material – ce diferență face

🔹 Saltele cu spumă poliuretanică

Oferă confort și adaptabilitate, fiind potrivite pentru majoritatea utilizatorilor.
✔️ Avantaje: preț accesibil, ușoare, silențioase.
⚠️ Dezavantaje: durată de viață mai mică, pot reține căldura.

🔹 Saltele memory foam

Se mulează perfect pe forma corpului, reducând punctele de presiune.
✔️ Ideală pentru persoanele cu dureri de spate sau gât.
⚠️ Unele modele pot fi mai călduroase.
👉 Vezi gama completă de saltele memory foam.

🔹 Saltele cu arcuri individuale (pocket spring)

Asigură ventilație excelentă și suport diferențiat pe zone.
✔️ Recomandate pentru cupluri (nu transmit mișcarea).
👉 Află mai multe despre saltelele cu arcuri individuale.

🔹 Saltele hibride

Combină avantajele spumei memory și ale arcurilor.
✔️ Susținere fermă + confort moale.
💎 O alegere excelentă pentru saltele premium 2025.
👉 Vezi selecția noastră de saltele hibride premium.


3. Poziția de somn contează

Poziția în care dormi influențează ce tip de saltea ți se potrivește:

Poziția de somnTip de saltea recomandatăBeneficii
Pe spateSaltea medie spre fermăSusținere lombară corectă
Pe lateralSaltea medieReduce presiunea pe umeri și șolduri
Pe burtăSaltea fermăEvită curbarea exagerată a spatelui

👉 Testează o saltea ortopedică pentru dormit pe spate pentru un somn fără dureri lombare.


4. Înălțimea și greutatea corporală

Salteaua trebuie să susțină greutatea corpului fără să se deformeze în timp.

  • Pentru persoane cu greutate mai mare, se recomandă saltele ferme, cu densitate ridicată.
  • Pentru persoane mai ușoare, saltele medii sau cu strat suplimentar de spumă sunt mai confortabile.

👉 Descoperă saltele recomandate pentru persoane peste 100 kg.


5. Alege dimensiunea corectă

O saltea prea mică poate afecta calitatea somnului și postura.
Cele mai populare dimensiuni:

👉 Vezi toate dimensiunile disponibile de saltele.


Beneficiile unei saltele potrivite pentru spate

✔️ Menține coloana vertebrală aliniată corect
✔️ Reduce punctele de presiune asupra umerilor și șoldurilor
✔️ Îmbunătățește circulația sângelui în timpul somnului
✔️ Previne durerile lombare și tensiunea musculară
✔️ Crește calitatea somnului și nivelul de energie zilnic


Cum întreții salteaua pentru a-i prelungi durata de viață

  • Folosește o husă de protecție impermeabilă
  • Întoarce salteaua la 3 luni pentru uzură uniformă
  • Aerisește periodic camera și salteaua
  • Evită să stai mereu în același loc (ex: marginea patului)

👉 Alege o husă de protecție pentru saltea care previne umezeala și acarienii.


Concluzie

Alegerea saltelei potrivite pentru spate nu este o simplă decizie de confort – este o investiție în sănătatea ta.
O saltea ortopedică de calitate, adaptată greutății, poziției de somn și preferințelor tale, îți poate transforma complet calitatea vieții.

🔗 Explorează acum colecția completă de saltele pentru dureri de spate și alege modelul care ți se potrivește perfect.

listchevron-down linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram